۶ خوراکی که پیری را به جان شما می‌اندازند

اگر می‌خواهید جوانی و شادابی پوست و بدن خود را برای سال‌های بیشتری حفظ کنید، باید مراقب آنچه هر روز می‌خورید باشید.…

این مدل خوابیدن منجر به پیری زودرس می شود

شاید به این نکته توجه نکرده باشید اما بایدبدانید که خوابیدن و برخی عادات موقع خواب می‌توانند بر پیری زودرس تاثیر داشته…