۶ مطلب
اجتماعی
کارشناسان تغذیه توصیه میکنند انتخابهای غذایی مناسب در ماه رمضان میتواند تفاوت میان حفظ انرژی، هیدراتاسیون و سلامت…
سلامت
در فصل سرما، تقویت سیستم ایمنی بدن اهمیت ویژهای پیدا میکند تا بتوانید از بیماریها و عفونتها دور بمانید.
سلامت
مراقبت از قلب کار آسانی نیست. علاوه بر ورزش منظم، اتخاذ عادات خوب سبک زندگی و معاینه منظم همچنین باید خوب غذا بخورید.
سلامت
در سال ۲۰۰۱ تعداد افرادی که به سن ۱۰۰ سالگی رسیده بودند، تنها ۱۵۱ هزار نفر در سراسر جهان بود. اما این رقم در سال ۲۰۲۱…
سلامت
چربی شکم حتی در افراد لاغر خطرناک است، زیرا بر اندامها تأثیر منفی میگذارد.
سلامت
قطعاً سیر یکی از سالم ترین غذاها روی کره زمین است. این ماده غذایی معجزه آسا می تواند بیماری های متنوعی را درمان کند
