بازگشت پرسپولیسی‌ها به تمرینات پس از دو روز استراحت
تیم فوتبال پرسپولیس پس از دو روز استراحت، امروز (یکشنبه) تمرینات خود را در زمین شماره ۳ ورزشگاه آزادی از سر گرفت.
سرخپوشان ابتدا در سالن وزنه حضور یافتند و به مدت ۲۰ دقیقه تمرینات کششی و نرمشی را انجام دادند. پس از آن، بازیکنان راهی زمین چمن شدند و تمرینات اصلی را آغاز کردند.
برنامه تمرینی در زمین چمن با پاسکاری‌های کوتاه و بلند شروع شد. در ادامه، کارتال سرخپوشان را به چند گروه تقسیم کرد و چالش‌هایی همچون زدن توپ به تیر دروازه و عبور از موانع را برای بازیکنان در نظر گرفت. این چالش‌ها فضای تمرین را رقابتی و شاداب کرده و کری‌های جالبی میان بازیکنان ایجاد کرد.
در تمرین امروز، اوستون ارونوف پس از پشت سر گذاشتن برنامه‌های اختصاصی کادر پزشکی و مربی بدنساز، در بخشی از تمرینات گروهی شرکت کرد. اما سعید صادقی همچنان زیر نظر تیم پزشکی به صورت اختصاصی تمریناتش را دنبال می‌کند.
این جلسه تمرینی پس از ۷۰ دقیقه به پایان رسید.
نظر شما