اخبار سلامت
-
چگونه با علائم آلرژی و حساسیت فصل بهار مقابله کنیم؟ + علائم تشدید کننده
بهار با زیبایی‌های خود، برای بسیاری از افراد با گرفتگی بینی و مشکلات تنفسی همراه است.
-
قطع فوری خدمات آموزش و بهداشت به گروهی از افغانستانی‌های غیرمجاز در ایران
دولت ایران اعلام کرده که خدمات آموزشی و بهداشتی به گروهی از اتباع افغانستانی غیرمجاز قطع خواهد شد تا فشار بر زیرساخت‌ها کاهش یابد و مهاجران…
-
چه غذاهایی سلامت روده را به خطر می اندازد؟
تنها چند وعده غذایی پرچرب می‌تواند به سرعت دفاع طبیعی روده را تضعیف کند و مدت‌ها قبل از بروز هرگونه علائم قابل مشاهده، باعث التهاب شود.
-
شب امتحان ریتالین بخوریم یا نه؟ | مصرف ریتالین در شب امتحان
در شب‌های پر استرس امتحانات، بسیاری از دانش‌آموزان و دانشجویان به دنبال روش‌هایی برای بیدار ماندن و افزایش تمرکز هستند، اما استفاده از قرص‌های…
-
علائم سرطان مثانه در مردان + راه های درمان | مردان بخوانند
سرطان مثانه زمانی ایجاد می‌شود که سلول‌های غیرعادی در لایه داخلی مثانه به‌طور غیرقابل‌کنترلی رشد می‌کنند.
-
دو بیماری که زیر تیغ جراحی رئیس‌جمهور رفتند، حالا کجا هستند؟
دو بیماری که در جریان سفرهای استانی توسط رئیس‌جمهور جراحی شدند، حالا به نماد پرسش افکار عمومی درباره سرنوشت واقعی این جراحی‌ها بدل شده‌اند.
-
برای حفظ سلامت دستگاه گوارش به این نکات توجه کنید
مهمترین موضوع در داشتن بدنی ساام، برخورداری از دستگاه گوارش سالم است.
-
چقدر ویتامین در پوست میوه و سبزیجات وجود دارد؟
پوست‌ها اغلب به دلیل عادت داشتن، یا در تلاش برای کاهش قرار گرفتن در معرض آفت‌کش‌ها دور ریخته می‌شوند.
-
برای سرکوب میل به شیرینی چیکار کنیم؟
در این‌جا چند راهکار برای کنترل میل به شیرینی بعد از غذا و شکل دادن به عادت‌های غذایی سالم‌تر ارائه می‌شود:
-
لذت بردن از دسر هوشمندانه ترین روش برای کاهش وزن
کسانی که سعی در کاهش وزن دارند، معمولاً باید با هوس‌های غذایی خود، دائم در نبرد باشند.
-
کدام قسمت های مرغ را نباید مصرف کرد؟ + توصیه های بهداشتی برای مصرف مرغ
این ادعاها که پوست مرغ آلودگیهای محیطی را جذب میکند یا جگر مرغ حاوی مقادیر خطرناکی از آنتی بیوتیکهاست، نیاز به بررسی علمی دقیقتری دارد.
-
نسبت دور کمر به قد چقدر باید باشد؟ + آموزش روش محاسبه
یک بررسی جدید نشان می‌دهد اندازه‌گیری نسبت دور کمر یا دور شکم به قد (WtHR) نسبت به شاخص توده بدنی یا بی‌ام‌آی (BMI) شیوه بهتری برای پیش‌بینی خطر…
-
اسفناج بهترین و قوی ترین سبزی برای تقویت سیستم ایمنی بدن
اسفناج، سبزی پرخاصیت و غنی از مواد مغذی، یکی از بهترین گزینه‌ها برای تقویت سیستم ایمنی بدن است.
