حتما بخوانید؛ این شش خوراکی را هرگز با معده خالی نخورید!

یکسری خوراکی را نباید با معده خالی مصرف کنید، چراکه معده‌تان ضعیف و بیمار می‌شود.

۸ماده غذایی که ورم معده را می خواباند

نوشیدن دم کرده آن شب‌ها قبل از خواب، بعد از شام یا هر زمان دیگری در طول روز و مخصوصا هنگامی که استرس دارید، بسیار…