فشار خونی‌ها گوجه فرنگی بخورند

مصرف روزانه گوجه‌فرنگی تاثیر غیرمنتظره‌ای بر فشار خون دارد.

تنها با این مقدار کم پیاده روی در روز سالم بمانید

طبق نظر محققان، حتی تنها چند دقیقه پیاده روی آهسته برای کاهش قابل توجه سطح قند خون کافی است.

بانوان بخوانند | اگر رژیم دارید این ۵ پیامد منفی خوردن ماکارونی را جدی بگیرید

ماکارونی یکی از غذاهای مورد علاقه همه انسان‌ها از کوچیک تا بزرگ است، اما مصرف زیاد ماکارونی خطراتی برای بدن دارد که…