سلامتی

این صبحانه ایرانی در قحطی جان مردم را نجات داد | راز ضدریزش موی توگی

توگی، غذای سنتی خراسان، از قحطی تا درمان ریزش مو؛ در دل تاریخ، سلامتی پنهان است.

آیا می‌توانیم از آلزایمر پیشگیری کنیم؟ | راهکارهای ساده برای زندگی سالم‌تر

آیا می‌دانید بیماری آلزایمر چگونه می‌تواند زندگی شما و عزیزانتان را تحت تأثیر قرار دهد؟ با بررسی علائم، مراحل پیشرفت…

تناسب اندام یا تبلیغات دروغین؟ | رازهای پنهان صنعت کاهش وزن

دمنوش‌ها و مکمل‌ها بدون رژیم غذایی و فعالیت بدنی نمی‌توانند به کاهش وزن پایدار کمک کنند.

چرا باید هر روز این سبزی قرمز را مصرف کنید؟| رازهایی برای قلب و مغز شما

چغندر، این سبزی ریشه‌ای با طعم شیرین و رنگ قرمز عمیق، یکی از بهترین مواد غذایی برای بهبود سلامتی بدن است. در این خبر…

این عادت های غذایی به شدت شما را بیمار می کند!

پژوهش‌های علمی بسیاری انجام و مقالات معتبری منتشر شده تا ثابت کند که حدود ۵۵درصد از بیماری‌های غیرواگیر عامل تغذیه‌ای…

این نوع از چربی به حافظه شما آسیب میزند

نتایج تحقیق جدید نشان می‌دهد که چربی‌های خوب یا سالم و چربی‌های بد به روش‌های مختلف بر سلول‌های مغز تاثیر می‌گذارند.

می دانید اگر با شکم خالی میوه بخورید چه اتفاقی خواهد افتاد؟

میوه ها مواد مغذی مهمی مانند ویتامین‌ها و مواد معدنی را برای بدن فراهم می‌کنند که برای عملکرد بهتر بدنتان به آن نیاز…

میدانید اگر تخم مرغ نخورید چه مشکلاتی برایتان به وجود خواهد آمد؟

یکی از دلایل جوش بالا رفتن سطح هورمون پروژسترون در بدن است، هورمونی که تخم مرغ مملوء از آن است. بدن ما این هورمون را…