۲ مطلب
بر اساس مطالعهای که رابینز با همکاری دیگران و با استفاده از دادههای اپلیکیشن «چرخه خواب» (SleepCycle) انجام داد،…
محققان دریافتند قرار گرفتن بیشتر در معرض نور در شب، بین ساعت ۱۲:۳۰ نیمه شب تا ۶ صبح، با افزایش خطر ابتلاء به دیابت نوع…