تغذیه

نخستین پایگاه خبری ویژه سالمندان راه‌اندازی شد

نخستین پایگاه خبری ویژه سالمندان با نام"باهاتیم" به‌منظوراطلاع‌رسانی و آموزش تخصصی در حوزه سالمندی راه‌اندازی شد .

خانم ها بخوانید | این میوه ها برای خانم ها کپسول ضدپیری هستند

با تغذیه و استفاده از روش‌های بی‌خطر نیز می‌توان زیبا شد.

روشی ساده برای کاهش دو برابری وزن

کاهش وزن فقط مربوط به آنچه می‌خورید نیست، بلکه به زمان خوردن نیز مربوط می‌شود.

چرا بعد از ورزش وزن افزایش می یابد؟

چندین دلیل علمی وجود دارد که نشان می‌دهد بعد از ورزش ممکن است متوجه افزایش وزن خفیف شوید. دلایل احتمالی شامل افزایش…

این ۴ عادت غذایی پیری را به تعویق می‌اندازد

در این خبر به توضیحاتی درباره این ۴ عادت غذایی پیری را به تعویق می‌اندازد، پرداخته شده است.

این خوراکی محبوب ۵ خاصیت خاص دارد

شکلات تلخ سرشار از ترکیباتی به نام فلاونوئیدها است؛ فلاونوئیدها نوعی آنتی اکسیدان هستند که به دلیل فواید بسیاری که…

این ۷ ویتامین برای جلوگیری از ریزش مو عالی اند

موها نیز مانند سایر اعضای بدن به مواد مغذی نیاز دارند و مصرف ویتامین‌ها و مواد معدنی مناسب می‌تواند رشد مو را تقویت کند.

افرادی که چربی شکم دارند در خطر ابتلا به این بیماری هستند

نتایج تحقیقات محققان نشانگر آن است که چربی شکمی با کاهش قدرت شناختی در افراد در معرض خطر ابتلا به آلزایمر مرتبط است.

سیستم ایمنی را با این ۵ ماده غذایی تقویت کنید

بسیاری از ویتامین‌ها، مواد معدنی و سایر ترکیبات زیست‌فعال موجود در غذاها در بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن نقش دارند.

با این نوشیدنی‌ها کم خونی جبران می شود + ۶ نوشیدنی خون‌ ساز را بشناسید

در این خبر به توضیحاتی درباره نوشیدنی هایی که کم خونی را جبران می کند، پرداخته شده است.