مدیریت استرس در شرایط جنگی / توجه به مسائل حاشیه ای

در نوشته های پیشین اشاره شد که جنگ در ذات خود استرس زا است. با این حال گروهی از ما ناخواسته اشتباهاتی انجام می دهیم که…

مدیریت استرس در شرایط جنگی / مراقب باورهای ناکارآمد خودمان باشیم

امیدوارم هموطنان عزیز با مرور باورهای خود درباره جنگ حاضر، ناکارآمدی‌های آنها را شناسایی و از نظام فکری خود تخلیه کنند.