بخوانید؛ ۳عامل اصلی و جنجالی فشار خون + جزئیات
تعداد قابل ملاحظهای از مبتلایان به پرفشاری خون، در نتیجه عوارض حاصل از بیماری جان خود را از دست میدهند. در واقع فشار خون یکی از بیعلامتترین…
نان از دیرباز جزو اصلی غذاهای مختلف در سراسر جهان بوده است و به عنوان یک خوراکی بنیادی برای غذاهای زیادی در نظر گرفته میشود.
چندین دلیل علمی وجود دارد که نشان میدهد بعد از ورزش ممکن است متوجه افزایش وزن خفیف شوید. دلایل احتمالی شامل افزایش وزن عضلانی، احتباس آب، التهاب پس…
با مصرف ۵ ویتامین میتوان از بروز مشکلات گوارشی پیشگیری کرد.
در این خبر به توضیحاتی درباره این ۴ عادت غذایی پیری را به تعویق میاندازد، پرداخته شده است.
در طول شب بدن شما بین ۳۰۰ تا ۴۰۰ کالری انرژی میسوزاند! این میزان کالری تقریباً برابر با مقدار انرژی است که شما با یک ساعت دویدن مصرف میکنید.
بعضی عادات غذایی هستند که ممکن است غلط یا درست باشند، مثل خوردن میوه بعد از صرف غذا که مخالفان و موافقانی دارد.