خوراکی

برخی از غذاها سرشار از قند، کربوهیدرات‌های تصفیه شده و چربی هستند و در عین حال میزان مواد مغذی ضروری مانند پروتئین و…

سه‌شنبه ۶ شهریور ۱۴۰۳ - ۱۰:۲۷

سلامت روده به طور مستقیم با نوع تغذیه ما ارتباط دارد. به منظور تأمین سلامت این اندام حیاتی، خیلی باید به برنامه غذایی…

جمعه ۱۷ فروردین ۱۴۰۳ - ۰۹:۰۳

غذاهایی که پیش از خواب می‌خوریم تأثیر مستقیمی بر کیفیت خواب و استراحت ما دارند.

جمعه ۱۷ فروردین ۱۴۰۳ - ۰۸:۳۷

از بین بردن میکروب‌های معده راه‌های مختلفی دارد که یکی از آن‌ها خوردن غذاهای ضد میکروبی است.

دوشنبه ۳ مهر ۱۴۰۲ - ۱۱:۵۲

سنگ‌های کلیه به توده‌های کوچک سفت در کلیه‌ها اطلاق می‌شود که به‌دلیل وجود ترکیباتی مانند کلسیم و اگزالات در ادرار…

جمعه ۲۴ شهریور ۱۴۰۲ - ۰۹:۱۹

حدود ۲۰ درصد از زنان و سه درصد از مردان آهن کافی در بدن خود ندارند؛ راه حل در بسیاری از موارد، مصرف بیشتر غذاهای سرشار…

جمعه ۲۴ شهریور ۱۴۰۲ - ۰۹:۱۴